El autocuidado nos ayuda a mantener un equilibrio saludable en nuestras vidas y nos permite estar en mejores condiciones para amar y ser amados.

Al mirar hacia nuestro interior, podemos identificar nuestras necesidades, sanar nuestras heridas emocionales y establecer una foundation sólida para reconstruir la confianza y recuperar la esperanza en el amor.

He resado en las noches a Dios a conciencia, he pedido he orado y no siento cambios en mi, he hecho ejercicios como cenas y cosas asi pero no me estimulan a sentir lo que quiero. Porque es tan dificil para una persona como yo que ha decido no ser mas infiel, dedicarse a sus hijos y esposa, que me pueda volver a enamorar y vivir enamorado de la persona que escogi para ser mi mujer?

Podemos pensar en hacer sacrificios y preocuparnos por la persona que amamos como unidades de medida trascendentales. Si la plan de que la persona con la que rompiste esté con otra persona te devasta, puede significar que tu ansiedad subyacente es predominante. Esto demuestra que podrías estar enamorado de la persona con la que rompiste.

Como la mayoría de la gente sabe, la tasa de divorcio entre las parejas casadas en los Estados Unidos es aproximadamente del 50%; el resto de los paises de occidente se va acercando paulatinamente a esas tasas. Deberíamos añadir que no hay estadísticas comparables para los que no están casados, pero que simplemente se desenamoraron. Sea el numero que sea, es evidente que muchas parejas terminan sus relaciones amorosas. Las razones son múltiples y variadas. Pero el resultado es el mismo: el amor termina para muchos.

¿Quieres saber cómo volver a enamorarte? Aprovecha tu independencia. Haz cosas que te saltaste porque a tu pareja no le gustaban o no disfrutaba de esas actividades. Ahora es el momento de recuperar todo lo que has renunciado en el pasado.

En conclusión, perder la alegría de amar es algo que le puede pasar a cualquiera. Pero no es el fin del mundo. Si nos damos cuenta de las razones por las que hemos perdido la alegría de amar, podemos tomar medidas para recuperarla.

Cuando una persona experimenta dificultades para conectar emocionalmente con los demás o para experimentar y expresar amor de manera adecuada, puede estar enfrentando lo que se conoce como alexitimia emocional.

Es importante recordar que el amor no es estático, sino que evoluciona y cambia con el tiempo. A medida que maduramos como individuos, también lo hace nuestra relación. Adaptarse a los cambios y crecer juntos nos permite mantener la esperanza en el amor a largo plazo.

Pero no todo está perdido. Es posible construir relaciones saludables desde cero y recuperar la esperanza en el amor.

Es importante recordar que el proceso de sanar heridas pasadas de amor lleva tiempo y paciencia. No hay una fileórmula mágica o un plazo establecido para recuperarse por completo.

JORGE LÓPEZ DÍAZ 17 años back que el website amor no es de «suerte», como mencioné anteriormente el amor a veces es sufrido, y ahí es donde se ve quien aguanta; el amor es a veces aburrido, y es donde debemos actuar para hacerlo rico, agradable, asimismo recordar que cuando hay problemas Alguien tiene que ceder, por que si cada quien se monta en su macho, es cuento de nunca acabar….asimismo no estoy de acuerdo con la linda Lita, que «largas charlas y paseos, eso NO ES AMOR, son simplemente costumbres por que si realmente amas, el amor basta con una mirada sin palabras, recordemos que «En ésta vida, todo es con medida» Preciosa Marce el amor no se acaba, eres tú quien puede acabar con él.

Si estás dispuesto a invertir tiempo y esfuerzo en tu relación, es posible recuperar la esperanza en el amor y construir una relación duradera y significativa.

Evita compararte con los demás o con tus expectativas sobre cómo ‘deberías’ estar manejando las cosas. La sanación es personalized y subjetiva, y lo que funciona para uno puede no ser adecuado para otro.